La tercera edad
  • Actividades
  • Ejercicios
  • Nutrición
  • Ocio y tiempo libre
  • Residencias
  • Viajes
Seleccionar página

Alimentación

Algunos consejos para hacer ejercicios en la tercera edad

Algunos consejos para hacer ejercicios en la tercera edad

Actualmente son cada vez mas las personas a la tercera edad que se dedican a hacer ejercicio para conservar un buen estado físico. Si usted está pensando en comenzar con una rutina de gimnasia siga los siguientes consejos para que ir al gimnasio sea un total éxito.   Cuáles son los pasos a seguir Como primera medida deberá hacerse un chequeo médico pues gracias a ello usted sabrá que tipos de ejercicios puede hacer y hasta cuanto puede...
Leer más sobre Algunos consejos para hacer ejercicios en la tercera edad
Más sobre ejercicios   | Ir a ver ejercicios tercera edad
Publicidad
Hábitos de salud después de los 60 años – Segunda parte

Hábitos de salud después de los 60 años – Segunda parte

Continuando con el post anterior, aquí podrá leer cual es la mejor forma de lograr la alimentación adecuada para mantenerse con buena salud al llegar a la tercera edad. Hábitos alimenticios Procure consumir mucha fibra pues le ayudará a su colon a funcionar mejor, disminuirá el riesgo de sufrir cualquier tipo de enfermedad coronaria y disminuye el nivel de colesterol malo en sangre. la fibra puede encontrarla en la avena y en la mayoría de los...
Leer más sobre Hábitos de salud después de los 60 años – Segunda parte
Últimos comentarios
  • Fede

    Tantos días en casa, que no sabemos ni cuantos. Esto es lo que nos pasa a la mayoría, pero en casa no paramos ni un minuto para descansar. Pero, ¿qué ocurre con las personas mayores? Nuestros mayores les cuesta más estar tanto tiempo en casa, en muchas ocasiones sus momentos para moverse son salir a la calle. La mejor forma de permanecer entretenido durante el estado de alarma es cuidando de tu salud, con ejercicios para personas mayores en casa. + info: https://mejorencasa.es/ejercicios-para-personas-mayores-en-casa-durante-el-confinamiento/

Más sobre después de los 60 años   | Ir a ver hábitos salud
Anúnciese aquí
Publicidad Amazon

Pendientes Mujer, Oro Rosa/Plata/Champán, Plata de Ley 925, Zirconia Cúbica

Un regalo perfecto en oferta por tiempo limitado

Hábitos de salud después de los 60 años – Primera parte

Hábitos de salud después de los 60 años – Primera parte

Comenzar a hacer algo nuevo en la tercera edad puede ser más trabajoso de lo que realmente parece pero esto puede valer la pena ya que hasta los más pequeños cambios en sus hábitos cotidianos pueden incidir directamente sobre su estado de salud general. Cuál es la mejor manera de activar físicamente el cuerpo Si usted es de aquellas personas que pertenecen al grupo de los sedentarios y decide ejercitarse, el mejor ejercicio recomendado para...
Leer más sobre Hábitos de salud después de los 60 años – Primera parte
Últimos comentarios
  • Amalia Fiermari Alonso

    Muy buen artículo, grscias

Más sobre después de los 60 años   | Ir a ver hábitos de salud
¿Quieres estar en La tercera edad?
Causas de las enfermedades cardíacas en la tercera edad

Causas de las enfermedades cardíacas en la tercera edad

El corazón es el principal órgano encargado de distribuir la sangre en todo el organismo, pero en muchas oportunidades se puede llegar a sufrir diferentes tipos de trastornos o enfermedades que pueden hacer que el músculo cardíaco funcione mal, sobre todo durante la tercera edad. Causas de las enfermedades del corazón Las principales causas de las diferentes enfermedades cardíacas en la tercera edad pueden estar centradas en los niveles altos...
Leer más sobre Causas de las enfermedades cardíacas en la tercera edad
Más sobre causas enfermedades   | Ir a ver enfermedades cardíacas
Publicidad Amazon

Joyería para hombre y mujer

Las últimas ofertas

Tratamientos para la próstata

Tratamientos para la próstata

Uno de los trastornos más comunes en la edad adulta en el caso de los hombres es el de agrandamiento de la próstata cuyos síntomas más comunes son la inflamación y el dolor en la ingle, pudiendo causar también dificultad al momento de orinar y, en el peor de los casos, cáncer. Sin embargo hay una gran cantidad de tips que puede tener en cuenta para evitar sufrir trastornos en la próstata sobre todo luego de cumplir los 50 años. ¿Qué hacer?...
Leer más sobre Tratamientos para la próstata
Más sobre próstata   | Ir a ver trastornos próstata
Golpes de calor durante la tercera edad

Golpes de calor durante la tercera edad

Las personas mayores de 65 años, es decir aquellas que pertenecen a la tercera edad forman parte de uno de los grupos de riesgo al momento de sufrir golpes de calor.   Síntomas y cómo prevenirlos Si el anciano presenta algunos síntomas como ser las náuseas, los vómitos y desmayos además de sentir sed y sentir la boca pastosa, puede estar en presencia de un golpe de calor. Otros puntos a tener en cuenta son el dolor de cabeza, el sudor en...
Leer más sobre Golpes de calor durante la tercera edad
Más sobre ancianos   | Ir a ver golpes de calor tercera edad
« Entradas más antiguas

Página 1 de 3

  • Acerca de nosotros
  • Publicidad
  • Contactar
  • Aviso legal y política de privacidad
2021 La tercera edad
  • RSS
1.4.2
Este sitio usa cookies para mejorar la experiencia de navegación y uso de la web. Aceptar Más información
Sobre nuestras cookies
Necesarias Siempre activado