Todo sobre "depresión"

Tristeza profunda

Tristeza profunda

Según la Organización Mundial de la Salud la tristeza profunda es una enfermedad que deriva en una de las primeras causas de incapacidad en el trabajo en todo el mundo y además es uno de los síntomas de la depresión más notorios. Cómo detectar a un enfermo con tristeza profunda Para saber si algún anciano o familiar cercano sufre de tristeza profunda por dos semanas deberá tener en cuenta al menos cinco de los síntomas siguientes: La persona tiene un estado de ánimo depresivo la mayor parte del día y muestra signos de desesperanza al considerar que la vida no tiene sentido y que no vale la pena seguir adelante. Por lo general el anciano que sufre de depresión profunda no tiene interés por las actividades que antes despertaban su curiosidad y no siente placer al realizar las cosas que antes si se lo daban.  Piensa que es inútil lo cual hace que baje su autoestima. En cuanto a la parte física pierde o aumenta de peso en forma inexplicable, sufre de insomnio pero se siente somnoliento durante el día y esto deriva en la disminución de las funciones cerebrales con la imposibilidad de concentrarse o pensar en forma clara. Cuando se tiene un familiar con tristeza profunda, sobre todo al tratarse de un anciano, una excelente idea además de la atención psicológica es la de hacerle compañía y simplemente estar a su lado hasta que el episodio quede en el olvido....

La soledad durante la tercera edad

La soledad durante la tercera edad

Algunas personas se deprimen al ver que muchos de sus amigos y familiares han fallecido o cambian de domicilio y, de convivir con sus cónyuges pasan a vivir con alguno de sus hijos o en residencias geriátricas para personas mayores. Este puede ser un motivo por el cual la persona puede sentirse en soledad y entrar en una depresión muy profunda que puede llevar a sufrir diversas enfermedades como problemas cardíacos, pérdida de peso o estrés y ansiedad entre otras patologías. Cómo evitar la soledad en la tercera edad Este tipo de cosas pueden llevar a los abuelos a entrar en un aislamiento cada vez más cerrado pero esto se puede evitar siguiendo una dieta equilibrada compartiendo la hora del almuerzo y la cena con otra persona. Tratar de potenciar las relaciones de amistad y las familiares para tener más contacto con el mundo exterior. También es muy útil que el anciano se interese por los acontecimientos de la actualidad leyendo el periódico, viendo los informativos o escuchando programas radiales. También es posible paliar la soledad realizando salidas al cine, al teatro o a diferentes exposiciones pudiendo contactar a algún amigo o conocido para ir a estos lugares de entretenimiento. Además es ideal tratar de mantener contacto con antiguas amistades y participar en actividades como excursiones o viajes y paseos en grupo. Por último es muy importante tener una actitud positiva ante la vida y dormir por lo menos 8 horas diarias. En caso de que la depresión sea...