Todo sobre "actividades tercera edad"

Cómo ser bloguero en la tercera edad

Cómo ser bloguero en la tercera edad

La tercera edad es una edad llena de experiencias y conocimiento que pueden ser compartidas con el resto del mundo convirtiéndose en u bloguero. Ser un bloguero en la tercera edad no es nada complicado y contando con tiempo libre usted puede mantener su mente activa y coordinada a través de la escritura en el medio de comunicación más utilizado globalmente, el internet. Aprender a usar un ordenador en la tercera edad es fácil Para quienes no saben nada acerca de usar un ordenador, el reto por aprender también se podrá convertir en fuente de escritura como bloguero. En esencia basta con saber prender su ordenador, utilizar el mouse para seleccionar objetos en el escritorio del sistema operativo, escribir con el teclado a la velocidad que mejor le convenga. Primeramente necesitará el auxilio de alguien. Para esto los nietos serán nuestros mejores profesores. Solo pidámosle un poco de paciencia. Después de dominar lo básico, ellos les presentarán a los exploradores de internet, existen varios, pero aprendiendo a usar uno de ellos es más que suficiente. Hasta este punto usted será un usuario de internet de la tercera edad. Elija un gestor blog y a escribir se ha dicho Demos el siguiente paso, ser un bloguero en la tercera edad. Seguramente usted debe estar muy ansioso por contarle al mundo todas las experiencias vividas durante toda su vida, incluso aquellas que no se atrevería a decirlo en persona. Existen dos líderes en blogs, WordPress y Blogger. Es posible que para...

Actividades sugeridas para la tercera edad

Actividades sugeridas para la tercera edad

Muchas personas tienen el concepto equivocado de que la tercera edad es la etapa del descanso tanto para el hombre como para la mujer. Sin embargo seguir este consejo puede ser perjudicial para la salud en general del mayor de edad. Ante esto le sugerimos algunas ideas para que pueda planificar mejor su tiempo. Actividades para la mujer en la tercera Si hablamos de actividades durante la tercera edad, la mejor tiene muchas ventajas sobre los hombres. Ellas usualmente seguirán casi la misma rutina que hacían durante su adultez y por lo tanto no caerán en el rincón del sedentarismo, salvo contados casos. Sin embargo siempre quedará tiempo libre ya que por lo general los hijos viven en sus propias casas y si hay algún familiar con ellos, éste le ayudará en los quehaceres domésticos. Para llenar este tiempo la mujer en la tercera edad puede realizar una rutina de ejercicios sencillos durante sus ratos libres como caminar por el parque, bailar, visitar a las amistades o arreglar el jardín. También puede dar más énfasis a alguna actividad que le guste como la repostería, tejido, bordado a mano, cerámica, pintura, vitrales, etc. Con estas últimas actividades, la mujer en la tercera edad incluso puede generar un ingreso extra a su jubilación. Actividades para los hombres en la tercera edad Respecto a las actividades, la peor parte la tienen los hombres en la tercera edad, si mantienen aquellas actividades que realizaban en casa en el periodo en el que trabajaban...

Envejecimiento Activo y Actividades Socioeducativas con Personas Mayores

Nota de prensa Guía de buenas prácticas. – El valor de esta guía está en sus aportaciones a la reflexión teórica en torno a la gerontología educativa, y sobre todo en la pluralidad de su propuesta práctica en forma de programas socioeducativos que pueden ser replicados en diferentes contextos. 25 propuestas sistematizadas y rigurosas, que, desde un enfoque transversal, buscan la mejora del bienestar físico, psíquico, cognitivo, afectivo, interpersonal, social y moral de las personas. Valladolid, junio de 2010.- “Las personas en España están envejeciendo más lentamente, con más capacidades personales, y con más salud, con más tiempo libre, con un mayor grado de seguridad e independencia económica, con la posibilidad de optar a la participación activa en instituciones y organizaciones de diverso tipo. En casa, pasando los últimos años independiente de la vida de sus hijos y contando con su apoyo, lo que se ha dado en llamar “solidaridad intergeneracional e intimidad a distancia”. Así se refiere a este colectivo en nuestro país Lourdes Bermejo García, Dra. en CC de la Educación y directora de “Envejecimiento Activo y Actividades Socioeducativas con Personas Mayores. Guía de buenas prácticas”, la última publicación que hace parte de la Serie “Gerontología Social” elaborada por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, SEGG y Editorial Médica Panamericana. La obra ha sido presentada, en el marco del 52º Congreso de la SEGG, en el Centro de Congresos de Valladolid. En ese mismo acto se presentó también la obra: “Centros de Atención Diurna para Personas...