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	<title>LA TERCERA EDAD</title>
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	<description>Vivir la Tercera Edad. Escapadas, viajes, residencias, cultura, ocio, gimnasia para estar en forma y calidad de vida</description>
	<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 14:02:34 +0000</pubDate>
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		<title>Las sujeciones en personas mayores o con alzheimer, sin autorización judicial, suponen una vulneración de sus derechos fundamentales</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 15:09:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esteban</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[- El proyecto “Desatar al anciano y al enfermo de alzheimer” de CEOMA ofrece soluciones para tratar correctamente a personas con patologías neurodegenerativas y erradicar el uso de sujeciones
- El fiscal delegado para la Defensa y Protección de los Derechos de las Personas Mayores y el jefe de Área del Plan Gerontológico del IMSERSO advierten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- El proyecto “Desatar al anciano y al enfermo de alzheimer” de CEOMA ofrece soluciones para tratar correctamente a personas con patologías neurodegenerativas y erradicar el uso de sujeciones<br />
- El fiscal delegado para la Defensa y Protección de los Derechos de las Personas Mayores y el jefe de Área del Plan Gerontológico del IMSERSO advierten que utilizar sujeciones físicas o farmacológicas sin autorización judicial es un delito que vulnera los derechos fundamentales de la persona<br />
- España es el país del mundo con el mayor uso de sujeciones en personas mayores y enfermos de Alzheimer</p>
<p>Madrid, junio de 2010.- El uso indebido de sujeciones físicas –como correas y ataduras- o químicas –fármacos psicotrópicos- en mayores o personas con Alzheimer sin contar con autorización judicial supone un atentado contra sus derechos fundamentales recogidos en la Constitución.<br />
Ésta es una de las principales conclusiones de la jornada informativa “Desatar al anciano y al enfermo de alzheimer: abriendo nuevos caminos” que ha organizado la semana pasada en Madrid la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA).</p>
<p>José Luis Méler y de Ugarte, presidente de CEOMA, y Antonio Burgueño.</p>
<p>El jefe del Área del Plan Gerontológico del IMSERSO, Antonio Martínez Maroto; anunció que “el uso de sujeciones en mayores o personas con Alzheimer atenta contra la libertad de la persona y, por tanto, supone un atentado contra sus derechos básicos recogidos en la Constitución”, puntualizó Martínez.<br />
En el mismo sentido se expresó el fiscal delegado para la protección y defensa de los derechos de las personas mayores de la Fiscalía General del Estado, Jorge Sena, quien expuso que “la sujeción es una vulneración de un derecho tan fundamental como es la libertad y, en aquellos casos en los que es necesaria, no basta el mero informe pericial por parte del médico, sino que es necesaria la autorización judicial”.<br />
“Es más, nadie puede ser obligado tampoco a ingresar en un centro geriátrico o residencia sin contar con autorización judicial o el expreso de la propia persona que es ingresada”, añadió Sena.<span id="more-212"></span></p>
<p>Desmontando mitos</p>
<p>El director técnico del Programa “Desatar al anciano y al enfermo de alzheimer” de CEOMA, Antonio Burgueño, advirtió que “las razones que se esgrimen para el uso de sujeciones, basadas en falsos mitos, no disminuyen el riesgo de caídas, no mejoran los problemas de conducta y, además, se pueden evitar sin incrementar los costes”.</p>
<p>El programa “Desatar al Anciano y al enfermo de Alzheimer” de CEOMA tiene como objetivo eliminar las sujeciones físicas (como correas o ataduras) y químicas (psicofármacos) que se emplean en pacientes con enfermedad de Alzheimer y otras discapacidades. En éste, se desprende que España es el país del mundo que más empleo hace de las sujeciones –tanto físicas como farmacológicas-. Además, Burgueño ha adelantado que CEOMA “ha realizado un censo de 263 clínicas en las que no se emplean estas sujeciones”.</p>
<p>Por su parte, el presidente de la Confederación Española de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias (CEAFA), Emilio Marmaneu, señaló que “la enfermedad de Alzheimer cambia la vida en muchos sentidos a la persona que la padece”. “Afortunadamente -añadió- se están consiguiendo avances en la sujeción física, pero no tantos en la química, ya que ésta no se ve y no es tan evidente”.</p>
<p>El Presidente de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA), José Luis Méler, comentó que “seguramente no hay hoy seres más desprotegidos, vulnerables e invisibles que esos miles de ancianos afectados por esas distintas demencias, que representan en torno a la mitad de las personas mayores institucionalizadas, sometidos -incluso también en sus propios hogares- a un abuso de sujeciones que suponen un sistemático maltrato”.</p>
<p>En el acto también estuvieron presentes la directora general de Asuntos Sociales y Cooperación al Desarrollo del Gobierno de Navarra, Marta Álvarez y la directora del Área Social de la Fundación Caja Navarra, Rosa Jaso, quienes manifestaron su compromiso para erradicar el uso indebido de las sujeciones.</p>
<p>El Programa “Desatar” galardonado con el Premio Príncipe de Viana</p>
<p>El Príncipe de Asturias y Viana entregó la semana pasada el Premio Internacional Príncipe de Viana de Atención a la Dependencia a CEOMA por su proyecto “Desatar al Anciano y al enfermo de alzheimer”. En él, se ofrecen soluciones para tratar correctamente a personas con patologías neurodegenerativas, evitando el uso de sujeciones físicas o químicas. Este premio está otorgado por el Gobierno de Navarra en colaboración con Caja Navarra.</p>
<p>CEOMA<br />
La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) es una organización sin ánimo de lucro creada para la defensa de los derechos de las personas mayores. Representa a más de un millón de personas mayores en España y abarca a 39 organizaciones de mayores de las distintas Comunidades Autónomas.</p>
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		<title>Envejecimiento Activo y Actividades Socioeducativas con Personas Mayores</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 00:59:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esteban</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Nota de prensa
Guía de buenas prácticas.
- El valor de esta guía está en sus aportaciones a la reflexión teórica en torno a la gerontología educativa, y sobre todo en la pluralidad de su propuesta práctica en forma de programas socioeducativos que pueden ser replicados en diferentes contextos. 25 propuestas sistematizadas y rigurosas, que, desde un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Nota de prensa<br />
</em>Guía de buenas prácticas.<br />
- El valor de esta guía está en sus aportaciones a la reflexión teórica en torno a la gerontología educativa, y sobre todo en la pluralidad de su propuesta práctica en forma de programas socioeducativos que pueden ser replicados en diferentes contextos. 25 propuestas sistematizadas y rigurosas, que, desde un enfoque transversal, buscan la mejora del bienestar físico, psíquico, cognitivo, afectivo, interpersonal, social y moral de las personas.</p>
<p>Valladolid, junio de 2010.- “Las personas en España están envejeciendo más lentamente, con más capacidades personales, y con más salud, con más tiempo libre, con un mayor grado de seguridad e independencia económica, con la posibilidad de optar a la participación activa en instituciones y organizaciones de diverso tipo. En casa, pasando los últimos años independiente de la vida de sus hijos y contando con su apoyo, lo que se ha dado en llamar “solidaridad intergeneracional e intimidad a distancia”.<span id="more-210"></span></p>
<p>Así se refiere a este colectivo en nuestro país Lourdes Bermejo García, Dra. en CC de la Educación y directora de “Envejecimiento Activo y Actividades Socioeducativas con Personas Mayores. Guía de buenas prácticas”, la última publicación que hace parte de la Serie “Gerontología Social” elaborada por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, SEGG y Editorial Médica Panamericana. La obra ha sido presentada, en el marco del 52º Congreso de la SEGG, en el Centro de Congresos de Valladolid. En ese mismo acto se presentó también la obra: “Centros de Atención Diurna para Personas Mayores, Atención a las situaciones de fragilidad y dependencia”, de Teresa Martínez Rodríguez, otro título de la misma serie que fue lanzado al mercado hace algunos meses como muy buena acogida. En la presentación han estado presentes Pilar Rodríguez Rodríguez, Directora de la Colección de Gerontología Social y Maria del Puerto Gómez Martin, Vicepresidenta de Gerontología de la SEGG.</p>
<p>Cada vez más personas mayores demandan diferentes tipos de servicios, incluidos aquellos que les ofrezcan experiencias y aprendizajes que les resulten valiosos y significativos. La educación, en tanto instrumento de cambio personal y social, es un factor clave para el desarrollo a lo largo de toda la vida, incluidas sus últimas etapas.</p>
<p>Para dar respuesta a estas nuevas necesidades y deseos de desarrollo persona y de aprendizaje 28 profesionales de reconocido prestigio en el ámbito de la Geriatría y Gerontología dirigidos por la Dr. Bermejo, han elaborado este manual que busca potenciar el valor de las actividades socioeducativas con las nuevas personas mayores, desde una mirada integral e interdisciplinar.</p>
<p>Según la Dra. Lourdes Bermejo, quien ha desarrollado acciones formativas para todo tipo de profesionales (Auxiliares de geriatría y del SAD, personal de enfermería, psicólogos, trabajadores sociales, educadores, terapeutas ocupacionales, personal de los Equipos de Salud de Atención Primaria, Directores de Centros, etc.), los avances de nuestra sociedad y la enorme heterogeneidad de este grupo social ha propiciado una nueva forma de entender el envejecimiento: el Envejecimiento Activo, que según la Organización Mundial de la Salud es el proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez.</p>
<p>Envejecer activamente significa tener las mejores oportunidades posibles para desarrollar tu proyecto de vida. Y ello es constituye una labor compleja que hemos de iniciar cuanto más tempranamente mejor. En esta obra se encuentran una suculenta variedad de alternativas para trabajar con los grupos de adultos y personas mayores en una amplia variedad de contextos. Estas propuestas permiten su aplicación literal o mejor aún, pueden tomarse como iniciativa susceptible de adaptación y mejora. Pretende ser una obra de referencia, de consulta pero también puede considerarse un manual de aprendizaje, de apertura a nuevas ideas y consideraciones.</p>
<p>La presente obra reúne 25 propuestas capaces de combinar los deseos y preferencias de sus protagonistas con una moderna pedagogía gerontológica basada en programas sistematizados y rigurosos y cuyo valor fundamental reside en la pluralidad de su expresión práctica: programas que pueden ser aplicados en diferentes contextos y organizaciones sociales, educativas, sanitarias, deportivas, culturales, etc.</p>
<p>Envejecer activamente implica vivir con un proyecto de vida activo, también en la vejez. Es, sin duda, una completa revolución cultural que como lluvia fina irá calando en la sociedad. Este libro trata de recoger parte de esa lluvia y canalizarla a la agenda de los miles de profesionales que día a día afrontan el difícil reto de acompañar y orientar los proyectos de vida de las personas mayores en España.</p>
<p>Como afirma la autora en su página web: <a href="http://www.lourdesbermejo.com/presentacion.html">http://www.lourdesbermejo.com/presentacion.html</a> “La acción socioeducativa con mayores no es sólo una herramienta de trabajo. Es una filosofía, una actitud hacia la persona, sea cual sea su edad. Es también un ejercicio constante de creatividad que promueve la integración de estrategias para que los mayores se motiven, participen, recuerden, generalicen, disfruten, se arriesguen, se muestren curiosos, se impliquen&#8230; en definitiva, se desarrollen como PERSONAS”.</p>
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		<title>El Colegio de Enfermería de Cádiz forma a los enfermeros jubilados en el manejo de la informática</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 08:51:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esteban</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Los alumnos se están mostrando muy satisfechos con la realización de este curso, que se desarrolla durante el mes de junio y que les está permitiendo aprender a manejar el ordenador, conocer el sistema operativo Windows y el acceso a Internet
Cádiz, 23 de junio de 2010.- El Colegio de Enfermería de Cádiz ha puesto en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los alumnos se están mostrando muy satisfechos con la realización de este curso, que se desarrolla durante el mes de junio y que les está permitiendo aprender a manejar el ordenador, conocer el sistema operativo Windows y el acceso a Internet</p>
<p>Cádiz, 23 de junio de 2010.- El Colegio de Enfermería de Cádiz ha puesto en marcha un curso que ha sido muy reclamado en los últimos meses por los colegiados jubilados, ‘Introducción a la Informática y manejo del ordenador’.</p>
<p>El desarrollo del mismo, que comenzó el pasado 31 de mayo y que se desarrollará hasta el 29 de junio en la sede Colegial de Cádiz en horario de tarde, y tiene por objetivo poder ofrecer a los colegiados herramientas que les permita desenvolverse en el manejo de los sistemas informáticos.</p>
<p>Este curso, que está siendo impartido por el informático del Colegio, Juan Carlos Domínguez, cuenta con un completo programa que incluye desde conceptos básicos y partes del ordenador, hasta el conocimiento del sistema operativo Windows, manejo de las funciones en Microsoft Word, o el estudio de almacenamiento en el PC. Además, conocerán las herramientas del sistema, el administrador de tareas y el explorador de Windows. Finalmente, estudiarán el acceso a internet, modos de conexión, el correo electrónico y el Chat.</p>
<p>Cabe destacar, el gran interés mostrado por los alumnos quiénes se están mostrando muy satisfechos con el aprendizaje que están obteniendo y con la posibilidad de poder desenvolverse en el manejo de las herramientas informáticas.</p>
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		<title>La osteoporosis es un problema de salud de primer orden en las personas mayores</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 18:41:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esteban</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Dos terceras partes de la población femenina mayor de 65 años sufren osteoporosis.
- El envejecimiento contribuye a la pérdida de masa ósea, pero también otros factores ligados a los hábitos de vida.
- Las mujeres son más susceptibles de sufrir esta patología en edades avanzadas de la vida.
- La prevención es la forma más eficaz de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dos terceras partes de la población femenina mayor de 65 años sufren osteoporosis.<br />
- El envejecimiento contribuye a la pérdida de masa ósea, pero también otros factores ligados a los hábitos de vida.<br />
- Las mujeres son más susceptibles de sufrir esta patología en edades avanzadas de la vida.<br />
- La prevención es la forma más eficaz de evitar la enfermedad.</p>
<p>Valladolid, junio de 2010.- La osteoporosis es un problema muy importante de salud por la alta prevalencia que tiene en las personas de mayor edad, sobre todo en las mujeres a partir de los 65 años, como ha explicado D. José Manuel Ribera Casado, durante en un Taller dedicado al estudio de la osteoporosis que ha tenido lugar en el marco de la 52º edición del Congreso Nacional de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) que se celebró la semana pasada en la Feria y Centro de Congresos de Valladolid.<br />
Esta demostrado que esta patología puede aparecer ligada al envejecimiento, pero no sólo es el envejecimiento lo que puede provocar que se pierda la masa ósea, sino que, tal y como apunta Ribera Casado, esta pérdida de masa ósea va estrechamente ligada a los hábitos de vida que lleve la persona. En concreto son tres los hábitos que pueden favorecer la aparición de la osteoporosis en la etapa adulta: la inactividad física, la alimentación inadecuada y los hábitos tóxicos como el consumo de tabaco.<br />
El doctor Ribera Casado recuerda la importancia de combatir la osteoporosis a través de la prevención, para lo cual recomienda mantenerse físicamente activo durante toda la vida, llevar a cabo una alimentación adecuada, asegurando unos niveles óptimos de calcio y de vitamina D, que son dos elementos que si faltan puede aparecer la enfermedad. Además de suplementar, en los casos que se considere necesario, con dosis de calcio y de vitamina D.<span id="more-206"></span></p>
<p>Sobre la SEGG</p>
<p>La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología es una de las sociedades europeas más numerosa y activa. Actualmente cuenta con más de 2.400 socios de áreas multidisciplinares: médicos (especialistas en geriatría, en atención primaria, etc.), sociólogos, diplomados en enfermería, trabajadores sociales, psicólogos, pedagogos, terapeutas ocupacionales, fisioterapeutas, geógrafos, arquitectos, economistas, farmacéuticos, etc.<br />
Para la SEGG, las personas mayores son su principal razón de ser y por ello su trabajo persigue dos líneas principales de actuación: la universalización de la atención geriátrica especializada con el fin de evitar desigualdades y el seguimiento de la tan denostada ley de la “dependencia”.</p>
<p>Fuente: <a href="http://www.noticiasmedicas.es">www.noticiasmedicas.es</a></p>
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		<title>Hipotecas para mayores de 65 años</title>
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		<pubDate>Sat, 15 May 2010 19:12:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esteban</dc:creator>
		
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Nota de prensa
Ocupar el vacío existente en productos de financiación e hipotecas para mayores de 65 años. Dar remedio a los problemas económicos por el que atraviesan en España un alto porcentaje de la población, en muchos casos auténtica penuria. Elevar la calidad de vida y las posibilidades económicas de un numeroso colectivo en aumento, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><a href="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/hipotecas-mayores-tercera-edad.jpg"><img class="size-medium wp-image-204 aligncenter" title="hipotecas-mayores-tercera-edad" src="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/hipotecas-mayores-tercera-edad.jpg" alt="" width="300" height="264" /></a></em></p>
<p><em>Nota de prensa</em></p>
<p>Ocupar el vacío existente en productos de financiación e hipotecas para mayores de 65 años. Dar remedio a los problemas económicos por el que atraviesan en España un alto porcentaje de la población, en muchos casos auténtica penuria. Elevar la calidad de vida y las posibilidades económicas de un numeroso colectivo en aumento, con apenas ninguna propuesta que les permita incrementar sus rentas. Estos son los principales objetivos que persigue Clifford Auckland con su hipoteca para mayores de 65 años.</p>
<p>El incremento progresivo de personas mayores de 65 años va en aumento. A pesar de ello, los productos financieros que el mercado les ofrece han sido, y siguen siendo, muy escasos. En su gran mayoría los mayores de 65 años reúnen todas las condiciones necesarias para obtener una hipoteca, ya que suelen pertenecer al 85% de españoles que tienen vivienda en propiedad, en su caso, libre de cargas. Además suelen disponer de algún tipo de ingreso por sus pensiones y sus necesidades del día a día suelen ser pequeñas. A pesar de ello, son los grandes olvidados. La banca y el sistema financiero tradicional no han llegado a desarrollar un producto verdaderamente interesante para ellos.<span id="more-203"></span></p>
<p>La hipoteca urgente para personas mayores de 65 años, en donde Clifford Auckland Consultores de hipotecas urgentes es pionero y líder en España, es un producto hecho a la medida de este amplio sector de la población. El cliente que la solicita tan solo tiene que avalar su hipoteca con su vivienda para obtener un préstamo de forma inmediata a cambio de hacerse cargo de los intereses. Él mismo elegirá si pagar o no la amortización. Su vivienda sigue siendo suya. En todo momento él o sus herederos tienen la opción de vender la propiedad y liquidar la deuda.</p>
<p>La hipoteca para mayores de 65 años es un producto que tiene poco que ver con las hipotecas inversas de los bancos. Estos ofrecen una renta fija de por vida a cambio de la vivienda cuando se produzca el fallecimiento. Mensualmente no exigen intereses ni pagar nada. Es una compra a plazos de una vivienda que generalmente perderán los herederos, por las condiciones que se exigen al fallecimiento.</p>
<p>Al contrario, la hipoteca de Clifford Auckland Consultores es una hipoteca normal que busca en la sencillez su valor añadido. Eliminar complicaciones y engorrosos procesos a personas que, en gran medida, ni quieren ni pueden complicarse la vida, es uno de sus grandes atractivos. La seguridad es otro, ya que la vivienda siempre es propiedad del cliente. En cualquier momento puede vender y cancelar la hipoteca.</p>
<p>Según datos del Instituto Nacional de Estadística del 2006 España cuenta con siete millones y medio de mayores de 65 años y una esperanza de vida que supera los 80 años. La tendencia, no solo aquí, sino en el resto de países desarrollados, apunta al incremento continuado de personas mayores de esa edad. La media de las pensiones en España se sitúa en torno a los 700 euros y, en muchos casos, es fácil encontrar personas mayores que se ven obligados a vivir con la mitad.</p>
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		<title>El Servicio de Atención Domiciliaria del CSI consigue el certificado UNE 158301</title>
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		<pubDate>Tue, 04 May 2010 01:26:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esteban</dc:creator>
		
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Nota de prensa
El Consorci Sanitari Integral es la segunda entidad en conseguir este certificado en Cataluña
El 25 de marzo de 2010, el Servicio de Atención Domiciliaria (SAD) del Consorci Sanitari Integral ha recibido el certificado de calidad ISO 9001:2008 el Certificado AENOR de la Norma UNE 158301:2007 de manos de la directora de la delegación [...]]]></description>
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<p><em>Nota de prensa</em></p>
<p>El Consorci Sanitari Integral es la segunda entidad en conseguir este certificado en Cataluña<br />
El 25 de marzo de 2010, el Servicio de Atención Domiciliaria (SAD) del Consorci Sanitari Integral ha recibido el certificado de calidad ISO 9001:2008 el Certificado AENOR de la Norma UNE 158301:2007 de manos de la directora de la delegación de AENOR en Cataluña, Eva Subirà, en el acto de entrega celebrado en las oficinas del SAD, en la calle Josep Molins (L’Hospitalet de Llobregat).</p>
<p>La adquisición del certificado de calidad ISO 9001:2008 otorgado por AENOR –empresa certificadora- demuestra el buen funcionamiento del Servicio y de su gestión. Por un lado, la obtención del Certificado AENOR en cumplimiento de la Norma UNE 158301:2007 en gestión del servicio de ayuda a domicilio es la demostración de la voluntad de mejora y de conseguir una calidad del trabajo óptima.<br />
Según Eva Subirà, “la ’ISO 9001:2008 es el marco que engloba las exigencias de calidad necesarias para ofrecer un servicio óptimo a las entidades, pero la UNE es el camino específico de calidad para los Servicios Sociales”. Hay que destacar que esta normativa, de carácter estatal y centrada en los Servicios Sociales, es única a Europa, y actualmente en nuestro país sólo la han obtenido nueve empresas y en Cataluña sólo dos.<br />
Con estos nuevos certificados de calidad ISO, el Consorci ya cuenta con 10 acreditaciones y un certificado AENOR de Servicio, que reafirman el espíritu de mejora continua y trabajo con calidad que caracteriza a la entidad.</p>
<p>El Servicio de Atención Domiciliaria forma parte del Consorci Sanitari Integral. Esta línea de actividad se puso en marcha el 1 de mayo de 2008 y está gestionada desde el Área Sociosanitaria y Social. En el Servicio de Atención Domiciliaria trabajan 180 profesionales, de los cuales 125 son trabajadores familiares , 40 auxiliares que hacen el servicio de ayuda en las principales tareas del hogar y el resto del personal de coordinación y administración.</p>
<p>El Consorci Sanitari Integral es una entidad pública con cerca de 2.500 profesionales y que está participada por el Servei Català de la Salut, el Institut Català de la Salut, los ayuntamientos de Sant Joan Despí y l’Hospitalet de Llobregat, el Consejo Comarcal del Baix Llobregat y la Cruz Roja. El Consorci cuenta con tres hospitales de agudos, un hospital sociosanitario, dos residencias asistidas, tres centros de atención primaria, dos centros de rehabilitación y también presta servicios a personas con dependencia.</p>
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		<title>Circuitos biosaludables, la actividad física idónea para personas mayores</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 20:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esteban</dc:creator>
		
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Nota de prensa
El incremento considerable de la calidad de vida en los tiempos actuales ha provocado un aumento en la esperanza de vida de nuestra sociedad. Debido a ello, el envejecimiento de la población actual aporta un grupo demográfico cada día más numeroso y muy a tener en cuenta.
Según el estudio publicado en la revista [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><a href="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/circuitos-biosaludables-tercera-edad.jpg"><img class="size-medium wp-image-197 aligncenter" title="circuitos-biosaludables-tercera-edad" src="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/circuitos-biosaludables-tercera-edad.jpg" alt="" width="500" height="353" /></a></em></p>
<p><em>Nota de prensa</em></p>
<p>El incremento considerable de la calidad de vida en los tiempos actuales ha provocado un aumento en la esperanza de vida de nuestra sociedad. Debido a ello, el envejecimiento de la población actual aporta un grupo demográfico cada día más numeroso y muy a tener en cuenta.</p>
<p>Según el estudio publicado en la revista científica Experimental Gerontology los ancianos españoles, junto con los de Italia, Holanda, Suecia, Finlandia e Israel, son los más longevos. Los datos son de lo más significativo, el 17% de los españoles, más de siete millones, supera ya los 65 años de edad; además la esperanza de vida sigue aumentando: 75 años para los hombres y 82 años para las mujeres. Las razones de dicha longevidad no son otras que las ya conocidas por todos: su dieta mediterránea y las buenas relaciones sociales. Si bien el hecho de vivir un mayor número de años no se asocia necesariamente con un buen estado de salud, sí que produce un deterioro psíquico, social y, principalmente, físico.</p>
<p>Debido a estas circunstancias, el número de parques geriátricos o circuitos biosaludables que podemos encontrar en nuestras ciudades o municipios se ha incrementado en los últimos años desde la instalación del primero en 2005 en el municipio de Leganés en Madrid. Éstos han sido diseñados para cubrir unas determinadas necesidades y poder retrasar la aparición de los efectos del envejecimiento en la tercera edad.</p>
<p>“El grupo de población de avanzada edad necesita de una determinada actividad física específica para mantener una buena calidad de vida. Una actividad física que mejore sus condiciones de vida cotidianas y que permita a este colectivo permanecer activo e independiente el máximo número de años posible”, comenta María del Mar Torres, gerente de JuegosdeExterior. “Nosotros trabajamos con la meta de proporcionar, mediante diferentes elementos diseñados en aluminio que no necesitan mantenimiento, una calidad de vida mejor a todos nuestros mayores”.</p>
<p>Estos circuitos son los más idóneos tanto para personas mayores como para las de cualquier edad que deseen tener una vida saludable o bien para la rehabilitación tras una operación, combatir enfermedades articulares, musculares o de huesos, tan frecuentes en la tercera edad.</p>
<p>Con una correcta utilización de estos circuitos biosaludables se pueden conseguir los siguientes objetivos:</p>
<p>Mantener o aumentar la movilidad articular de miembros superiores e inferiores.<br />
Mejorar la fuerza muscular.<br />
Trabajar la coordinación y destreza óculo-manual.<br />
Lograr una interacción social entre los usuarios de la instalación, propiciando un ambiente de júbilo.<br />
Mejorar las funciones cognitiva, sensorial y motriz del cerebro; la función respiratoria, cardiovascular, la digestiva, etc.<br />
Por todo ello, sería conveniente la incorporación de estos circuitos en las residencias geriátricas.</p>
<p>A través de la utilización continua de estos circuitos biosaludables o parques geriátricos, se pretende, asimismo, concienciar a la población de mayor edad de que lleve a cabo una rutina de ejercicio físico, mejorando con ello su calidad de vida diaria. También se consigue así encontrar un lugar de reunión y de incentivación de las relaciones sociales, a la vez que se realizan ejercicios.</p>
<p>Estos circuitos constan de varios elementos, cada uno con una finalidad concreta y específica.</p>
<p>Para ver otros elementos, visitar el siguiente enlace: <a href="https://www.juegosdeexterior.es/Circuitos_biosaludables">https://www.juegosdeexterior.es/Circuitos_biosaludables</a></p>
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		<title>Un acuerdo pionero garantizará los cuidados paliativos a pacientes con alzheimer</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 15:39:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esteban</dc:creator>
		
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EN NUESTRO PAÍS, MÁS DE 60.000 PERSONAS SUFREN DEMENCIAS EN FASE AVANZADA Y NECESITAN CUIDADOS PALIATIVOS
MD-NURSING LÓPEZ IBOR y La FUNDACIÓN VIANORTE-LAGUNA crean el primer programa español dirigido a dar cobertura sanitaria total a personas con demencias, desde el principio de la enfermedad hasta el final.
• MD-Nursing López Ibor y la Fundación VIANORTE-LAGUNA han creado [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/alzheimer-tercera-edad.jpg"><img class="size-medium wp-image-194 aligncenter" title="alzheimer-tercera-edad" src="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/alzheimer-tercera-edad.jpg" alt="" width="299" height="278" /></a></p>
<p>EN NUESTRO PAÍS, MÁS DE 60.000 PERSONAS SUFREN DEMENCIAS EN FASE AVANZADA Y NECESITAN CUIDADOS PALIATIVOS</p>
<p>MD-NURSING LÓPEZ IBOR y La FUNDACIÓN VIANORTE-LAGUNA crean el primer programa español dirigido a dar cobertura sanitaria total a personas con demencias, desde el principio de la enfermedad hasta el final.</p>
<p>• MD-Nursing López Ibor y la Fundación VIANORTE-LAGUNA han creado el programa “Diagnóstico, asesoramiento y hospitalización integral” para dar cobertura global a las personas con demencias, desde el diagnóstico inicial de la enfermedad hasta su fase final.</p>
<p>• La asistencia garantizará un seguimiento y asesoramiento continuados tanto al paciente como a su familia y facilitará una continua atención al enfermo según su grado de deterioro.</p>
<p>Madrid, 6 de abril de 2010- La Fundación VIANORTE-LAGUNA y MD-Nursing López Ibor, promoverán un programa conjunto para proporcionar tratamiento integral a los pacientes con Alzheimer y demencias. Este proyecto facilitará asistencia a los enfermos y apoyo social a sus familias desde el diagnóstico inicial hasta su fase final, con lo que garantizará también la accesibilidad de pacientes con demencias a los cuidados paliativos. Así lo hicieron saber en la mañana de ayer ambas instituciones, destacando que este es un proyecto pionero en nuestro país.</p>
<p>“El plan aporta un valor diferencial importante para los pacientes con demencia, porque podrán ser atendidos por los equipos más especializados tanto en las fases iniciales y medias de la demencia, como en la fase terminal”, aseguraba Francisco Martín López-Quesada, Presidente de la Fundación VIANORTE-LAGUNA.</p>
<p>Dentro de las características de este programa se encuentran aspectos como el diagnóstico precoz, la identificación temprana de las necesidades de los pacientes y por tanto la atención especializada en el lugar y circunstancias que más convengan al paciente.</p>
<p>La Fundación VIANORTE-LAGUNA ha impulsado la construcción del primer centro especializado de España dedicado al tratamiento de pacientes en fase avanzada, el Hospital Centro de Cuidados LAGUNA.</p>
<p>Por su parte La FUNDACIÓN JUAN JOSÉ LÓPEZ-IBOR, que participa junto con la CLÍNICA LÓPEZ IBOR en el proyecto de MD-Nursing , tiene por objeto la asistencia, docencia e investigación en el campo de la psiquiatría, la salud mental, la neurociencia y otros campos relacionados de las ciencias de la salud y desarrolla sus actividades tanto en territorio nacional como en el ámbito internacional. MD-Nursing tiene su base en el Reino Unido y fue creada por dos líderes de opinión mundiales en el campo de la demencia: el Profesor Shlomo Noy (Decano de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Tel-Aviv) y Michael Davidson (Director del Departamento de Psiquiatría de Sheba-Rehabilitación Hospital, en Tel Hashomer-Israel).</p>
<p>“Este convenio viene a llenar un hueco asistencial en nuestro país”, explicaba Francisco Bermúdez, Director Gerente del Hospital Centro de Cuidados LAGUNA. “Garantizar el mejor tratamiento a las personas que sufren demencias pasa por asistirles en todas las fases de su enfermedad. Las sociedades internacionales de cuidados paliativos abordan cada vez con más frecuencia el problema de la accesibilidad, y la asistencia de los pacientes con demencia en estadios avanzados a los cuidados paliativos”, explicaba, asegurando que “la Sociedad Americana de Geriatría y la Academia Americana de Neurología han editado varios documentos al respecto”. Actualmente, en las directrices de estas organizaciones se incluyen los cuidados paliativos entre las prioridades de planificación asistencial, formación y calidad de cuidados en unidades específicas y residencias de los pacientes con demencia.</p>
<p>El 10% de las personas con demencias necesitan cuidados paliativos.</p>
<p>El 10% de los mayores de 65 años y el 35% de los mayores de 80 años sufren alguna forma de demencia. De ellos, entre el 50 y el 70% están afectados por la enfermedad de Alzheimer. En España los últimos estudios sitúan a las demencias en más de 600.000 casos y cerca de un 10% de ellos, más de 60.000 pacientes, se encuentran en fase evolucionada de la enfermedad y necesitan cuidados paliativos.</p>
<p>A pesar de estos datos, el proyecto lanzado por ambas instituciones supone el primer programa integral que facilita este tipo de atención en nuestro país. El proyecto proporcionará atención al enfermo según su grado de deterioro, incluyendo diagnóstico, tratamiento, asesoramiento familiar, programa de cortas y medias estancias, planes individualizados específicos, y accesibilidad a cuidados paliativos en la fase final de la enfermedad, pero también facilitará sistemas de apoyo al cuidador, efectuando valoraciones de la sobrecarga para adecuar la cobertura social y sanitaria.</p>
<p>Para más información o imágenes:<br />
Ana María Pérez Galán- 91 5099137/ Móvil: 620350182<br />
<a href="mailto:amperez@lagunacuida.org">amperez@lagunacuida.org</a></p>
<p>El Hospital Centro de Cuidados LAGUNA nace en el distrito de Latina con la finalidad de cubrir las necesidades sociosanitarias que rodean tanto al enfermo necesitado de Cuidados Paliativos, como a las personas mayores dependientes, diagnosticadas con enfermedad de Alzhéimer y otras dolencias neurodegenerativas. La Fundación Vianorte- LAGUNA, es la gestora del Hospital Centro de Cuidados LAGUNA. En la actualidad, el hospital ofrece una Unidad de Ingreso Hospitalario para enfermos avanzados, Servicio de Atención a Domicilio y Consultas Externas, además de un Centro de Día Psicogeriátrico con capacidad para 75 usuarios. En breve se abrirá una Unidad de Estancias Temporales para apoyo de familias con mayores a su cargo.</p>
<p>Más información en: <a href="http://www.lagunacuida.org">http://www.lagunacuida.org</a></p>
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		<title>Los suplementos de vitamina D y calcio y la osteoporosis</title>
		<link>http://www.laterceraedad.info/los-suplementos-de-vitamina-d-y-calcio-y-la-osteoporosis/</link>
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		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 02:50:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esteban</dc:creator>
		
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Hemos recogido una nota de prensa con una información que pensamos puede resultar muy interesante para evitar o paliar la osteoporosis en las personas de la tercera edad, porque seguir una buena dieta alimentaria es fundamental para dar de lado a muchas afecciones y enfermedades que suelen aparecer cuando se comienza a tener una edad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><a href="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/osteoporosis-tercera-edad.jpg"><img class="size-medium wp-image-191 aligncenter" title="osteoporosis-tercera-edad" src="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/osteoporosis-tercera-edad.jpg" alt="" width="303" height="287" /></a></em></p>
<p><em>Hemos recogido una nota de prensa con una información que pensamos puede resultar muy interesante para evitar o paliar la osteoporosis en las personas de la tercera edad, porque seguir una buena dieta alimentaria es fundamental para dar de lado a muchas afecciones y enfermedades que suelen aparecer cuando se comienza a tener una edad avanzada.</em></p>
<p>&#8220;Los suplementos de vitamina D y calcio a través de la dieta reducen hasta un 40 por ciento las posibilidades de aparición de osteoporosis</p>
<p>Se lleva a cabo el ‘Simposio vitamina D y vida saludable’ en Madrid, patrocinado por MSD, Danone y Grupo Ferrer<br />
• La osteoporosis afecta actualmente a más de 200 millones de personas en el mundo1<br />
• La vitamina D es clave en la prevención de las fracturas osteoporóticas, más aún si se tiene en cuenta que existe un déficit de esta hormona en la población<br />
• Es esencial que se suministre un tratamiento contra la osteoporosis, que se vea potenciado a través del aporte adecuado de vitamina D y calcio dietético, según los expertos</p>
<p>Madrid, 12 de marzo de 2010.- La osteoporosis, conocida como la epidemia silenciosa, es considerada una de las enfermedades más comunes en nuestro país, ya que afecta de forma especial a las mujeres. Se ha erigido en los últimos años como un problema de salud pública global que afecta a más de 200 millones de personas en el mundo1. En España, se estima que la osteoporosis afecta a 3,5 millones de personas, por lo que constituye un problema de salud pública de gran magnitud por su prevalencia, por la morbimortalidad que ocasiona y por el consumo de recursos sanitarios que conlleva2.</p>
<p>El incremento de las expectativas de vida ha conllevado la aparición de una serie de trastornos óseos que tienen una importante repercusión clínica, como es el desarrollo de la osteoporosis. Factores como el envejecimiento, la disminución de las hormonas sexuales y el estilo de vida inadecuado son los principales factores de riesgo que determinan una baja masa ósea y que, por tanto, están en la génesis de gran parte de las fracturas osteoporóticas3. La inactividad física, los cambios dietéticos y los cambios hormonales que se producen conforme se envejece provocan, en último término, una acusada reducción en la masa ósea2.</p>
<p>En este sentido, a fin de prevenir la aparición de esta patología y de minimizar las complicaciones asociadas, es necesario adquirir un estilo de vida saludable y llevar a cabo medidas dietéticas, teniendo en cuenta que los alimentos que se consumen habitualmente contienen una amplia variedad de vitaminas, minerales y de otros nutrientes importantes para la salud.</p>
<p>En particular, y junto con el tratamiento prescrito por el especialista, son dos los nutrientes esenciales en las estrategias de manejo de la osteoporosis: el calcio y la vitamina D, ya que “un nivel inadecuado de estas dos sustancias tiene serias consecuencias, como la pérdida de hueso, dolor músculo-esquelético, debilidad muscular, caídas y fracturas”, indica el Dr. Manuel Díaz Curiel, del Servicio de Medicina Interna de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid.</p>
<p>Por ello y con los objetivos de facilitar la puesta al día acerca del manejo global de la osteoporosis -que incluye un tratamiento farmacológico adecuado que ayude a la absorción del calcio que se adquiere a través de la dieta- y de presentar el papel de la vitamina D y calcio para la salud ósea y general, e insistir en la importancia de una alimentación adecuada, los Dres. Jose Manuel Quesada, Manuel Díaz Curiel y Gregorio Varela con el patrocinio de MSD, Danone y Grupo Ferrer han organizado, en Madrid, el ‘Simposio vitamina D y vida saludable’, dirigido a profesionales sanitarios, como médicos de atención primaria, especialistas en reumatología, traumatología, rehabilitación, medicina interna, endocrinología y nutricionistas.</p>
<p>“Se ha demostrado que los suplementos de vitamina D y calcio reducen hasta en un 40% la aparición de osteoporosis, por ello hay que fomentar la alimentación sana, suplementada en calcio”, afirma el Dr. Díaz Curiel.</p>
<p>A esto, añade el Dr. José Manuel Quesada, del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, perteneciente a la Red Temática de Investigación Cooperativa en Envejecimiento y Fragilidad (RETICEF) y coordinador científico del Simposio, “que para que haya una buena absorción del calcio también es esencial una buena función gástrica, ya que sólo así es posible que se produzca la disociación del calcio de sus sales y que este calcio se absorba correctamente. Asimismo, para que se produzca una buena absorción, es necesario que haya, por lo menos, 20 nanogramos por mililitro de vitamina D, lo cual muy complicado de conseguir”.</p>
<p>El sol, fuente de obtención de vitamina D</p>
<p>Se sabe que la vitamina D, talón de Aquiles en el abordaje de la osteoporosis, es clave en la prevención de las fracturas por esta enfermedad, más aún si se tiene en cuenta que existe un déficit de esta hormona en la población anciana y que asociada al calcio disminuye el riesgo de fractura4. La vitamina D es esencial para el mantenimiento de la función muscular, facilitando la absorción de calcio y fósforo.</p>
<p>El principal problema reside en que la vitamina D presente en los alimentos es escasa, por lo que debe obtenerse a través de otras fuentes, como es la energía solar. Una vez que el sol entra en contacto con la piel, se inicia la formación de vitamina D.</p>
<p>“El 90% de la vitamina D se debería sintetizar por la piel a través del sol. Sin embargo, existe un nivel inadecuado de vitamina D en todo el mundo, inclusive en España. Se calcula que prácticamente el 70% de la población presenta un nivel inadecuado de vitamina D y se ha demostrado que los niveles en nuestro país son incluso inferiores a los que tienen los habitantes de países nórdicos, como Suecia, Finlandia y Noruega”5, afirma el Dr. Quesada.</p>
<p>Alimentos beneficiosos para la obtención de calcio</p>
<p>Los especialistas inciden en la importancia de suplementar la dieta con una dieta rica en calcio. “Existen alimentos que ayudan a presentar unos niveles más elevados de esta sustancia. Estos alimentos son fundamentalmente los productos lácteos -leche queso y yogur- y, otros como la margarina”, indica el Dr. Díaz Curiel. A su vez, el Dr. Quesada afirma que “es necesario suplementar la vitamina D a través de fármacos, mientras que el calcio puede adquirirse con relativa facilidad mediante la dieta”.</p>
<p>Beneficios complementarios de la vitamina D</p>
<p>“En la actualidad, se concibe la vitamina D como una verdadera hormona, ya que mejora el metabolismo óseo y mineral, y es además, el gestor del calcio, mantiene el hueso compacto y fuerte y reduce hasta en un 49% el riesgo de caída y mejora el rendimiento neuromuscular”, señala el Dr. Díaz Curiel.</p>
<p>Pero, más allá de aportar beneficios en el manejo de la osteoporosis y evitar el riesgo de caídas y fracturas, se ha demostrado que “a la luz de la evidencia disponible, resulta crítico mantener niveles óptimos de vitamina D, puesto que niveles bajos de vitamina D, se asocian con un riesgo mayor de desarrollar cáncer, de padecer infecciones, enfermedades auto inmunes, cardiovasculares, como infarto agudo de miocardio, síndrome metabólico e hipertensión arterial entre otras. El tratamiento con vitamina D, por sus acciones específicas, disminuye esos riesgos y el de muerte en su conjunto. Estos datos, de gran importancia científica, hacen que el mantener niveles adecuados de vitamina D sea un objetivo de la salud pública”6,  afirma el Dr. Quesada.</p>
<p>Por su parte, Carmen Sánchez, presidenta de la Asociación Española contra la Osteoporosis (AECOS), insiste en que “es fundamental que las mujeres pregunten a su médico por la salud de sus huesos, ya que entre todos es posible luchar contra la osteoporosis”.</p>
<p>Actualización de las Ingestas Recomendadas de vitamina D</p>
<p>Tal y como indica el Prof. Gregorio Varela, miembro del Departamento de Nutrición, Bromatología y Tecnología de los alimentos de la Facultad de Farmacia, de la Universidad CEU San Pablo, “la ingesta de vitamina D resulta inferior a la recomendada en un porcentaje elevadísimo de individuos, que oscila entre el 50 y el 100% de los casos estudiados. De toda la población, los ancianos son el grupo que más riesgo tiene de presentar deficiencias en vitamina D”.</p>
<p>La vitamina D cumple un papel fundamental en el mantenimiento de la masa ósea y en el metabolismo mineral, ya que regula la absorción intestinal del calcio. “Teniendo en cuenta que una de las principales consecuencias de presentar niveles inadecuados de vitamina D es la aparición de raquitismo y osteomalacia, es necesario que se redefinan los valores de referencia de la vitamina D”, señala el Prof. Varela.</p>
<p>Por ello, “es esencial hacer un llamamiento para que los poderes sanitarios públicos hagan una actualización de las Ingestas Recomendadas, que lleven a mejorar el estado nutricional”, concluye el Prof. Varela.</p>
<p>Tratamiento adecuado</p>
<p>Tal y como explica el Dr. Díaz Curiel, es fundamental detectar precozmente a aquellos pacientes con factores de riesgo de sufrir osteoporosis. “La labor preventiva es la mejor terapia, especialmente en aquellas personas que tienen factores de riesgo”.</p>
<p>“Sólo la mitad de los pacientes que padecen osteoporosis han sido diagnosticados, y de este porcentaje, únicamente un 19% ha sido correctamente tratado. Por ello, y para asegurar un diagnóstico adecuado, también es importante conocer los factores de riesgo de cada persona.”, explica el Dr. Díaz Curiel, “existen factores  que se pueden y deben corregir, como son la dieta, la falta de ejercicio, el abuso del tabaco y el consumo de alcohol, que pueden modificar el pico de masa ósea”.</p>
<p>Por ello, es esencial que, “se instaure un tratamiento contra la osteoporosis, y que este se vea potenciado a través de un aporte adecuado, y continuo de vitamina D, que evite incumplimientos en aporte indicado8, potenciando la ingesta de calcio mediante de la dieta”, concluye el Dr. Quesada.</p>
<p>Sobre MSD</p>
<p>En la actualidad, (el grupo internacional) MSD (Merck en USA y Canadá) trabaja para contribuir a mantener la salud mundial. Mediante nuestras medicinas, vacunas, terapias biológicas y productos de consumo y veterinaria, trabajamos con nuestros clientes operando en más de 140 países para ofrecer soluciones innovadoras de salud. También demostramos nuestro compromiso para incrementar el acceso a la asistencia sanitaria mediante programas de largo alcance que donan y entregan nuestros productos a las personas que los necesitan. Para obtener más información visite: <a href="http://www.msd.es">www.msd.es</a></p>
<p>Sobre  Danone</p>
<p>El Grupo Danone cree que la alimentación desempeña un papel fundamental en la promoción del bienestar y la salud de las personas. La industria de la alimentación es uno de los pilares en el ámbito de la salud pública. Por esta razón, Danone persigue la mejora constante de la calidad nutricional de sus productos, invierte en investigación y desarrolla programas informativos y educativos para promover las virtudes de la actividad física y de una dieta equilibrada. El compromiso del Grupo Danone con la salud del consumidor ha crecido constantemente desde sus orígenes y es ahora uno de sus elementos distintivos en todas sus marcas”</p>
<p>Sobre Grupo Ferrer</p>
<p>Grupo Ferrer es una compañía farmacéutica nacional que ha apostado desde su creación en 1940 por potenciar la investigación y desarrollo de medicamentos innovadores, además de por conseguir una sólida estructura industrial. La compañía centra su actividad en las áreas de Farmacia, Alimentación y Química Fina, tres sectores clave para contribuir a la mejora de la salud y la calidad de vida de las personas.</p>
<p>Las principales áreas terapéuticas en las que se enmarca su producción farmacéutica son Dermatología, Cardiovascular, Sistema Nervioso Central, Oncología, Gastrointestinal, Analgésicos, Metabolismo óseo, Antibióticos, Respiratorio, OTC y Dermofarmacia.</p>
<p>Referencias<br />
1. Reginster JY, Burlet N. Osteoporosis: a still increasing prevalence. Bone 2006;38 :S4-S9<br />
2. Paulino J, Paulino M. Osteoporosis: importancia, epidemiología y manifestaciones clínicas. Medicine 2000;8: 15-22<br />
3. González Macías, J.; Marín, F.; Vila, J.; Díez Pérez, A.; Abizanda, M.; Alvarez, R.; Gimeno, A.; Pegenaute, E. Prevalencia de factores de riesgo de osteoporosis y fracturas osteoporóticas en una serie de 5.195 mujeres mayores de 65 años -; Medicina clínica 2004 ; 123(3) : 85-89<br />
4. National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements Web site.  Dietary Supplements Fact Sheet: Vitamin D.  Disponible en: <a href="http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD_pf.asp">http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD_pf.asp</a>. Consultado el 1 de septiembre de 2009<br />
5. Quesada Gomez JM. Insuficiencia de calcifediol (25(OH)D). Implicaciones para la salud. Drugs Today  2009; 45   (Suppl. A): 1-31.<br />
6-Bischoff-Ferrari HA, Giovannucci E, Willett WC, Dietrich T, Dawson-Hughes B. Estimation of optimal serum concentrations of 25-hydroxyvitamin D for multiple health outcomes. Am J Clin      Nutr 2006; 84:18-28.<br />
7.-Adami S, Giannini S, Bianchi G, Sinigaglia L, Di Munno O, Fiore CE, et al. Vitamin D status and response to   treatment in post-menopausal osteoporosis. Osteoporos Int. 2009; 20:239-44.</p>
<p>Para más información,<br />
Berbés Asociados – María González/Silvia Corrales<br />
Tfnos.:  91/563 23 00 – 677 456 806<br />
E-mail: <a href="mailto:mariagonzalez@berbes.com">mariagonzalez@berbes.com</a> – <a href="mailto:silviacorrales@berbes.com">silviacorrales@berbes.com</a>&#8220;</p>
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		<title>Las Bayas de Goji: secreto de longevidad</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 12:11:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matilda</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Las bayas de goji, se han puesto de moda, todo el mundo las está tomando.Ante este fenómeno, me he estado informando y la verdad es que me he quedado impresionada por las muchísimas propiedades del goji.

Estas bayas se cultivan en el Tibet y en la región china de Ningxia. Son tan delicadas, que en el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a href="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/bayas-de-goji.jpg"></a>Las bayas de goji, se han puesto de moda, todo el mundo las está tomando.Ante este fenómeno, me he estado informando y la verdad es que me he quedado impresionada por las muchísimas propiedades del goji.</div>
<p style="center;"><img class="size-medium wp-image-185  alignnone" src="http://www.laterceraedad.info/wp-content/uploads/bayas-de-goji.jpg" alt="" width="350" height="323" /></p>
<div>Estas bayas se cultivan en el<em> Tibet</em> y en la región china de<em> Ningxia</em>. Son tan delicadas, que en el árbol, no se pueden tocar porque enseguida se ennegrecen y no sirven para el consumo. Para su recolección, se zarandean suavemente las ramas y los frutos se recogen en canastos de bambú, luego se secan al sol y se comercializan de esta forma, como cualquier fruto seco.</div>
<div>Para China y el Tibet, las bayas de goji,són sinónimo de<strong> longevidad</strong> ya que, el releva miento poblacional indica que los residentes<strong> viven mas de 100 años</strong>, demostrando una salud superior y poniendo en evidencia el efecto de esta planta nativa a la cual se le atribuye este fenomeno legendario.</div>
<div>Los asiáticos las comen tal cual, como zumo o formando parte de ensaladas, sopas, cremas o diferentes recetas. Además, por sus numerosas propiedades y por su agradable sabor,<em> las ingieren por igual niños, ancianos, personas sanas, afectadas por alguna dolencia, convalecientes o mujeres embarazadas</em>.Dá una extraordinaria vitalidad y, en dosis elevadas, cierta incapacidad para contener la sonrisa.</div>
<div><strong>INDICACIONES PARA INGERIR BAYAS DE GOJI</strong>:</div>
<div>- Hipertensión arterial.</div>
<div>- Artritis.</div>
<div>- Diabetes.</div>
<div>- Degeneración visual (degeneración macular).</div>
<div>- Disfunción sexual (en ambos sexos).</div>
<div>- Dolor diversos: de cabeza, de espalda, de riñones, etc.</div>
<div>- Enfermedades crónicas del hígado.</div>
<div>- Fiebre malaria.</div>
<div>- Fiebre y sudoración.</div>
<div>- Gastritis atrófica.</div>
<div>- Tuberculosis.</div>
<div>- Vértigos.</div>
<div>- Zumbido en el oído.</div>
<div><strong>Además de todo esto</strong>:</div>
<div>Alarga la vida protegiendo al cuerpo del envejecimiento prematuro.</div>
<div>• Nos hace sentirnos más jóvenes y alegres.</div>
<div>• Incrementa la energía y la fuerza.</div>
<div>• Fortalece el corazón y la sangre.</div>
<div>• Protege el hígado.</div>
<div>• Fortalece músculos y huesos.</div>
<div>• Ayuda a mantener una buena función renal.</div>
<div>• Mejora la memoria.</div>
<div>• Alivia la tos seca crónica.</div>
<div>• Reduce la ansiedad y el estrés.</div>
<div>• Mejora la digestión.</div>
<div>Como veis,<strong> todo son ventajas y no he encontrado ninguna contraindicación.</strong></div>
<div>Lo más habitual es tomar unas 30 bayas diarias.Estan buenas y son muy pequeñitas, por lo que se pueden tomar como una golosina.</div>
<div>Pronto llegará la<strong> <a href="http://www.escapadafindesemana.net/category/semana-santa/" target="_blank">Semana Santa</a></strong> y conviene que os pongais en forma para marcaros algún viaje o hacer alguna actividad un poco especial, ¿ <a href="http://www.spabalnearios.net" target="_blank">que tal unos días en un balneario o en un spa</a>.?</div>
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