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Tercera edad

El reumatismo, uno de los males de la tercera edad

El reumatismo, uno de los males de la tercera edad

Estudios epidemiológicos aseguran que hasta el 34% de la población española paece alguna enfermedad reumática y que más del 65% de éstas son de carácter degenerativo, como es el caso de la artrosis. De hecho se afirma que este reumatismo es el de mayor prevalencia, proporción de enfermos viejos y nuevos por cada 1.000 habitantes, en nuestro país, sobre todo en personas de edad avanzada y que su tendencia es el aumento por las cada vez mayores expectativas de vida de la población. Causas de la artrosis La verdadera causa de la artrosis no se conoce con exactitud, pero sí se sabe que es la consecuencia final de múltiples y variadas alteraciones de orden hormonal, infeccioso, químico, biomecánico, genético, etc. También, que el patrimonio óseo del individuo adulto está sometido a un continuo remodelamiento fruto de las pérdidas y ganancias de masa ósea, aquellas más importantes que ésta. Algunos estudios han puesto de manifiesto que los varones pierden hasta un 30% de hueso entre los 20 y los 80 años y que en las mujeres dicha pérdida es más intensa 3 años después de producirse la menopausia. Como es sabido, los rasgos clínicos más característicos de la artrosis son el dolor mecánico, tanto funcional como en reposo e incluso nocturno, la rigidez de las articulaciones y la deformación de los huesos. El principal tejido afectado en esta afección reumática es el cartílago, sustancia elástica y flexible adherida a la superficie de los huesos de unión o articulaciones. Su destrucción, lenta y progresiva, se hace patente sobre todo en manos y huesos largos, llamados de carga (caderas, rodillas y uniones interapofisarias). La edad no es la causa de la artrosis, pero no hay duda de que contribuye poderosamente a su padecimiento, al igual que la obesidad. El exceso de peso es un conocido factor de riesgo en esta forma de reumatismo, y buena prueba de ello es que cuando se produce una pérdida de peso significativa la sintomatología de la enfermedad se reduce notablemente. También la ingesta de café y alcohol y el consumo de tabaco son factores de riesgo reconocidos. Y, cómo no, la osteoporosis definida como una pérdida de masa ósea ligada a la ausencia de hormonas como los estrógenos en la mujer de unos 50 años (menopáusica). Prevención de la artrosis Remedios caseros y antiguos a un lado, medicina y mercado farmacéutico brindan hoy al artrósico numerosas posibilidades para convivir con su enfermedad de un modo bastante confortable. Cualquier enfoque terapéutico debe comenzar por la prevención, que encuentra en el ejercicio físico, la dieta y el empleo de los llamados condroprotectores, extracto de cartílago ricos en mucopolisacáridos, sus mejores aliados. El ejercicio físico, que debe ser moderado,...

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    Pepe Díaz: Los achaques a partir de los sesenta comienzan a ser frecuentes. ¿Qué le vamos a hacer?

Un nuevo portal para los cuidadores de personas dependientes

Asumir el papel de cuidador no es una tarea sencilla. Si alguna vez has tenido que hacerte cargo de una persona dependiente o has tenido alguien cercano que lo ha hecho sabrás perfectamente de lo que se habla en este artículo. Sin embargo, al mismo tiempo es una tarea solidaria y conmovedora, una experiencia única en la que ofrecer a otra persona todo tu cariño y apoyo en sus dificultades de valerse por sí mismo. “Los cuidadores son un grupo de personas que ha decidido dedicar su día a día a otra persona (en muchas ocasiones, un familiar), renunciando a parte de su vida.” Por ello, también necesitan una atención específica que les ayude en esta tarea cuyos límites a veces son difíciles de establecer. Por ese motivo, vigilar las vivencias que se tienen en este aspecto, teniendo en cuenta la tensión emocional, el cansancio y el esfuerzo es una necesidad clara, a la que quiere dar respuesta el portal El Rincón del Cuidador. Se trata de un espacio especializado en el cuidado de personas dependientes y personas mayores en el que se ofrece apoyo informativo para las cuestiones prácticas y emocionales que debe conocer la persona que se hace cargo de otra. Dignidad y calidad de vida para las personas dependientes Ofrecer un conjunto de parámetros en los que la persona dependiente sienta toda la plenitud que su vida le pueda dar es uno de los pensamientos que tiene presente cualquier cuidador. Y es que no sólo se trata de una atención a los aspectos físicos, sino también emocionales, para que la persona cuidada se sienta querida y atendida desde el cariño. Hacerle sentir importante es fundamental por lo que debemos tenerlo presente. Con una serie de sencillas actitudes podremos contribuir a la felicidad de esa persona, escuchando sus historias, conociéndole, pidiéndole que nos cuente más cosas… haciéndole sentir que su vida es y ha sido relevante. Por otro lado, también es importante darle seguridad, hacerle ver que está acompañado, proporcionarle muestras de cariño, pasar tiempo juntos y dar paseos, entre otras muchas cosas que se pueden hacer. Consejos prácticos para cuidar a un dependiente Cuando nos enfrentamos a cuidar a una persona dependiente, probablemente no tenemos conocimientos previos sobre cómo hacer las cosas. Es algo que tendremos que ir aprendiendo poco a poco y a lo que nos iremos haciendo conforme pase el tiempo. Tener el apoyo de una guía en la que encontrar algunos consejos prácticos que nos ayuden en este cuidado que ofrecemos resulta vital. En este sentido, podemos encontrar información de utilidad como por ejemplo consejos prácticos para proteger la piel de una persona encamada, o bien consejos para realizar las higienes parciales, etc....

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    PRISCILA GARCIA: quiero estar informada sobre las personas de la tercera edad.

Diola, el mejor apoyo a las familias con personas dependientes

NOTA DE PRENSA: Ofrecer el mejor servicio al mejor precio. El servicio de asistencia residencial geriátrica cuenta con la mayor red de centros a nivel nacional, con importantes ahorros y está dirigido a todas las familias sin ningún requerimiento previo. La propuesta incluye además servicios de ayuda domiciliaria, teleasistencia y formación a familiares Barcelona, 25 de marzo. Tras dos años de investigación y desarrollo de producto, diola Senior Assistance ha lanzado al mercado una propuesta de servicios integral para personas mayores dependientes. Esta propuesta, que cuenta con el respaldo de un equipo con más de 25 años de experiencia al servicio de la dependencia,  incluye asistencia residencial, ayuda domiciliaria, teleasistencia y formación a familiares. Siempre con el objetivo de orientar y asesorar a la persona de acuerdo a sus necesidades. El servicio de asistencia residencial cuenta con más de 17.000 plazas y centros en todas las provincias españolas, y con una propuesta muy diversa que permite contratar centros en las mejores condiciones. Además, los centros son evaluados de forma permanente y categorizados para garantizar un servicio de máxima calidad al alcance de todas las necesidades, garantizando un ahorro considerable respecto al precio de mercado y ofreciendo condiciones de servicio preferentes. En la actualidad, dispone de más de 150 centros residenciales en España y 62 en Portugal, y más de 90 unidades de servicio de ayuda a domicilio y teleasistencia. -Ahorro promedio anual de 2.000 €. -Asesoramiento personalizado a la familia -Tutela permanente del usuario -Red evaluada y categorizada de forma constante -Estancias permanentes o temporales Por otro lado, diola ha cerrado el año 2013 acuerdos con compañías aseguradoras reconocidas, ofreciendo a sus asegurados condiciones especiales, y tiene previsto ampliar su red con 100 nuevos centros residenciales durante el presente año. Para más información pueden visitar www.diola.es, además de contactar en el 902 881 045 o a través de...

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Balnearios tercera edad 2014

Cuando llega el mes de agosto suele comenzar cada año la actividad relacionada con viajes y vacaciones del Imserso-Inserso, pensada exclusivamente para pensionistas y personas de la tercera edad de toda España. Las personas interesadas deben estar atentas a la recepción de la carta en la que se indica la fecha de inicio de las reservas de viajes, pensada para beneficiarios del programa IMSERSO-INSERSO. Desde ese momento queda abierta la posibilidad de elegir un destino viajero que nos resulte interesante y además hacer las reservas correspondientes. Debido a los contínuos recortes en muchos campos realizados por el Gobierno, es recomendable decidirnos en breve y hacernos cuanto antes con las reservas para esas vacaciones soñadas. De otra forma, podemos vernos afectados ante una reducción del número de plazas por destino, además de por la reducción de presupuesto que se está dando. En la carta que se recibirá se indica exactamente el día que se dispone para la reserva, aunque hay otros destinos que pueden ser reservados a partir del tercer día de ventas. En la actualidad, la tercera edad puede beneficiarse de los balnearios con aguas ideales para tratar cualquier tipo de enfermedad o bien únicamente por el placer de relajarnos y tonificarnos en un entorno apropiado. En Ministerio de Trabajo ofrece a los pensionistas la posibilidad de tomar parte del programa de Termalismo Social en cualquiera de los más de dos mil manantiales con aguas minero-medicinales. Además, siempre cabe la posibilidad de acudir a una gran variedad de balnearios privados. Antes de hacer uso de ellos, se recomienda conocer un poco la terminología usada, ya sea para la belleza, el relax o para tratamientos de rehabilitación o curativos. Datos de la Convocatoria de Ayudas y Subvenciones para pensionistas de Imserso, Muface, Mugesu, Isfas o cualquier otro organismo del Estado o de las Comunidades Autónomas. IMSERSO Con fecha 14 de diciembre de 2013 quedó publicado en el Boletín Oficial del Estado número 299 la resolución por la que se convoca la concesión de plazas para aquellos pensionistas que deseen tomar parte en el Programa de Termalismo Social. Plazo de presentación de solicitudes: Turnos meses de febrero a agosto (ambos inclusive): hasta el día 16 de enero de 2014. Turnos meses de septiembre a diciembre: hasta el día 16 de mayo de 1024. Para ser incluidos en la Lista de Espera de plazas que vayan quedando vacantes por renuncias u otras circunstancias: Turnos meses de febrero a agosto (ambos inclusive): hasta el día 16 de mayo de 2014. Turnos meses de septiembre a diciembre: hasta el día 30 de octubre de 2014. Para más información sobre el tema contactar con las Comunidades Autónomas a la que se pertenezca. Foto:...

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