La tercera edad

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Libros: La buena cocina para la Tercera Edad. Los recetarios de la salud

La buena cocina para la Tercera Edad. Los recetarios de la salud
PRANDONI, A. y ZANOTTI, F.
ISBN: 9788431538859

Una alimentación sana, realizar ejercicio físico y cuidar de forma adecuada la salud son algunos de los preceptos fundamentales para cualquier persona.
Pero estos se convierten en prioritarios al alcanzar ciertas etapas de la vida.
Mantener una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades de cada uno es indispensable cuando se llega a la tercera edad, ya que permite gozar de una buena salud, mantenerse en forma y afrontar la vida con dinamismo.

Esta guía práctica de la alimentación, pensada para las personas más mayores, proporciona útiles consejos y presenta de forma clara y sencilla las propiedades de los alimentos, así como los valores nutritivos y calóricos de frutas, verduras, alimentos proteínicos…

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Actividades de animación para la Tercera Edad

Actividades de animación para la Tercera Edad
Choque, Stella.Choque, Jacques
ISBN: 9788480197946

En este libro se presentan propuestas concretas e innovadoras por medio de 400 fichas-acción, ilustradas con dibujos explicativos, que permiten responder a las necesidades fundamentales del mantenimiento de la autonomía motora, afectiva, cognitiva y social de las personas de la tercera edad.

Estos ejercicios prácticos están organizados en siete secciones:
• Actividades físicas (equilibrio, flexibilidad, destreza…)
• Actividades cognitivas (grupos de palabras, talleres de memoria…)
• Actividades de expresión y comunicación (juegos teatrales, juegos de sociedad…)
• Actividades socioculturales (exposiciones, paseos, descubrimientos…)
• Actividades de artes plásticas (dibujos, modelado…)
• Actividades domésticas (jardinería, cocina terapéutica…)
• Actividades espirituales (grupos litúrgicos, respeto de los ritos y las tradiciones)

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    Viajes: Enhorabuena por el blog y toda la informacion. PABLO

Ley de Dependencia. Direcciones de interés para tener a mano

Ley de Dependencia

Al igual que ocurre con ciertos teléfonos que nos resultan de gran importancia tener siempre a mano en la agenda, también es conveniente anotar y tener a la vista los datos correspondientes a Servicios Sociales, Igualdad y Bienestar Social y Atención a la Dependencia, entre otros, correspondientes a nuestra Comunidad Autónoma. Por ello, relacionamos más abajo los puntos de contacto en ese sentido divididos por comunidades y provincias, con el fin de facilitar tanto la información más relevante y nueva, como el contacto directo a través de email y teléfono.

A grandes rasgos, la Ley de Dependencia, que entró en vigor el 1 de enero de 2007, regula la atención a todas aquellas personas en situación de dependencia y en la que colaboran tanto la Administración General del Estado como las comunidades autónomas y las administraciones locales, más cercanas siempre estas últimas al ciudadano.

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